Chakras

Les chakras sont les principaux centres d’énergie du corps physique,
ils régissent toute l’évolution de l’être humain que ce soit sur le plan physique ou spirituel.
L’équilibre et l’harmonie entre eux sont essentielles à la vie.
La santé physique, la croissance personnelle
et le cheminement spirituel dépendent de cet équilibre fragile.
Les chakras captent les différentes énergies de l’univers dans lequel nous évoluons.


Le chakras 1 Rouge
Le premier chakra est situé juste entre les deux jambes. Sa couleur est le rouge. Ce centre d'énergie abrite notre feu sacré, notre essence première. Il est relié aux glandes surrénales. Le système urinaire est essentiel à la vie, car si nos reins cessaient de fonctionner, notre vie serait menacée. Il faudrait alors avoir recours à des traitements en dialyse ou notre sang s’empoisonnerait en quelques jours. Il faudrait recevoir ces traitements jusqu'à la greffe sinon, ce serait la mort.
L’énergie fournit par le chakra UN alimente la base du plan énergétique. Cette énergie vitale circule dans les jambes et se déploie sous nos pieds comme les racines d’un arbre. Lorsque le chakra UN ne tourne pas assez rapidement, nous ne sommes pas bien enracinés. Nous manquons de vitalité et de joie de vivre. C’est par nos racines que nous ressentons le bien-fondé de défendre notre vie et de la mener jusqu’au bout, même si parfois des drames se produisent. Une personne chez qui le chakra UN ne tourne pas assez vite remettra facilement sa vie en question et aura régulièrement des pensées suicidaires, même si la vie est assez facile et qu’aucun drame ne survient. Cette personne ne sent pas la nécessité de vivre sa vie jusqu’au bout. Régulièrement, elle confiera à ses proches : "À quoi ça sert la vie ? Ce n’est que du temps à faire. Est ce que ça va finir un jour ?"
Parfois il se produit, dans notre entourage, le suicide de quelqu’un qui a tout simplement perdu le goût de vivre. À peu près rien, selon nous, ne justifiait ce geste. Ni drame, ni maladie, ni problèmes familiaux n'étaient survenus et pourtant, cette personne a quand même perdu le goût de vivre. Lorsque ce chakra fonctionne bien, nous avons une bonne vitalité et nous ressentons la joie de vivre. L’instinct de survie est fort.
Nous pourrions faire l’expérience suivante pour confirmer ce qui précède. Il s'agirait de choisir deux personnes, une qui a le chakra UN bien ouvert et bien fonctionnel et une autre qui a le chakra peu ouvert et ne générant pas beaucoup d’énergie. On les fait monter dans une embarcation et, au milieu de la rivière, on les jette par dessus bord. Ce qui arriverait, c’est que la personne qui a le chakra UN faible ne se débattrait pas longtemps. L’instinct de survie n’étant pas assez fort, elle ne défendrait pas sa vie avec opiniâtreté. L’autre personne, par contre, déploierait toute l’énergie nécessaire pour rejoindre la rive et sauver sa vie.
Je me rappelle avoir entendu parler d'un accident survenu lors d’une excursion de chasse aux canards sur le lac Saint-Pierre près de Sorel. De mémoire, trois ou quatre chasseurs prenaient place dans une embarcation. Il y avait le père, un ou deux de ses fils et un neveu. À cause du mauvais temps ou d’une fausse manœuvre, l’embarcation a chaviré. C’était autour du 15 novembre et ils sont restés dans l’eau glacée cinq à six heures avant d’être repêchés. Lorsqu’ils ont été retrouvés, il n’y avait que le père qui était encore vivant, les autres étant décédés d’hypothermie. L’hypothermie est la baisse de la température interne du corps. Si elle descend, ne serait-ce que de quelques degrés, cela entraîne la mort. Pour que seulement le père ne survive, même s’il était le plus âgé, il fallait qu'il ait un chakra UN beaucoup plus fonctionnel que celui des autres pour générer autant de chaleur. Pourtant, il était dans la même condition et le même environnement que les autres.
Lorsque l’on est bien enraciné, bien "groundé", nous sommes plus près de la conscience des plaisirs que le plan terrestre peut nous donner. La personne bien enracinée profite de tout ce que la terre et ses beautés peuvent lui apporter. Cette personne peut expérimenter toute la gamme de sensations que son corps peut lui faire ressentir. Cette personne est aussi très efficace dans la matière ou dans le monde physique. Elle a toute l’énergie nécessaire pour réaliser ses projets.


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Le chakra 2 Orange
Le chakra 2 est situé à environ quatre centimètres en-dessous du nombril et sa couleur est l’orangé. Il régit la créativité. Ce centre énergétique est relié aux gonades, soit aux testicules chez l’homme et aux ovaires chez la femme. Il fournit l'énergie vitale à ces organes de reproduction pour les garder en bonne santé.
Il y a deux volets à la créativité. Le volet plus extérieur, c'est-à-dire l’énergie qui nous pousse à créer à travers des manifestations extérieures comme la peinture, l'écriture, le chant, enfin tout ce qui nous stimule et nous amène à vivre de nouvelles expériences. On peut l’attribuer à tout ce qui est action ou pensée créatrice. Il y a aussi le volet plus subtil, plus intime, c'est-à-dire la sexualité. Chez la personne dont le chakra 2 est bien fonctionnel, la créativité est débordante et la sexualité enrichissante. Chez celle dont le chakra 2 est déréglé par contre, ces deux activités causent problème.
Comment un dérèglement du chakra 2 se produit-il ? Tout de suite, nous recherchons une cause reliée à une mauvaise expérience ou à un traumatisme de caractère sexuel tel une agression ou un abus sexuel. C'est possible, car il est certain que de telles expériences peuvent, dans certains cas, causer de sévères blocages. Par contre, chez d’autres personnes, aucun blocage ne sera observé. On doit donc chercher aussi des causes ailleurs.
Quelles sont-elles ? Elles sont nombreuses. On peut penser à une très mauvaise éducation sexuelle. En effet, on constate parfois, chez certaines personnes, qu'une découverte toute naïve, ou même carrément l’absence d’éducation sexuelle, aurait été préférable à l’éducation tordue qu’elles ont reçue. Une très mauvaise opinion de soi-même et un certain dégoût pour les choses reliées aux organes sexuels peuvent aussi dérégler un chakra 2.
J’ai pu aussi observer à maintes reprises, et vérifier auprès de ces mêmes personnes, que leur dérèglement était causé par des expériences ou des traumatismes qui n’avaient aucun lien avec la sexualité. En voici un exemple, un cas type. Il s’agit d’une dame qui souffrait d’endométriose, ou kyste des ovaires, et conséquemment de problèmes de dérèglement menstruel et d’inconfort dans toute la région pelvienne. Cette dame, qui avait reçu une bonne éducation sexuelle, était créative et avait vécu une sexualité enrichissante. Cela ne l'empêchait pas de se retrouver quand même avec des problèmes assez sérieux pour nécessiter probablement une intervention chirurgicale. Lorsque le chakra 2 se dérègle, les problèmes se pointent souvent après quelques années, les répercussions se faisant sentir à moyen ou à long terme.
L’investigation faite, il se trouva que ses problèmes avaient débuté de quatre à six mois après la perte d’un être cher. Vous savez, cette perte qui vous déchire et que vous n’acceptez tout simplement pas. Cette dame en voulait même à Dieu d’être venu chercher l’être cher. Lorsque nous subissons une telle perte et que nous sommes dans l’impossibilité d’intégrer cette expérience, il se produit un blocage important au chakra 4, ce qui provoque une accumulation de la charge émotionnelle. Si, après quelques temps, la pression ne cesse d’augmenter et que le chakra 4 ne laisse pas passer l’énergie, il peut se produire un refoulement et la charge redescend du plan émotionnel, qui se situe au chakra 3, jusqu'au chakra 2. Cette charge peut endommager alors ce chakra. C'est ce qui s’était produit chez cette dame.
Il est important de réharmoniser et de stabiliser le chakra même s’il y a déjà eu une opération car, lorsqu’on enlève une partie du corps ou d’un organe, l’énergie ou l’aura de cet organe reste attachée au corps physique. Par exemple, je connais une personne qui, suite à un accident de moto, a dû subir l’amputation d’un bras. Eh bien ! on peut toujours voir l’aura de ce bras.
Il faut comprendre que toute maladie, tout problème de santé, est détectable dans l’aura de la personne avant même l'apparition des premiers symptômes physiques. La manifestation de la maladie et la souffrance marquent toujours la dernière étape du processus de dysfonctionnement. Il est donc important d’entretenir, au mieux de notre connaissance, la libre circulation de l’énergie vitale.
Chez cette dame, par exemple, ce fût un dérèglement et un désordre énergétiques, causés par la perte d’un être cher, qui entraînèrent des problèmes de santé. Une harmonisation rétablit la bonne circulation de l’énergie et empêche le désordre de se répandre et de perturber les organes voisins.
Il est fréquent, après une opération, qu’il faille à nouveau intervenir après quelques années auprès des organes situés près de la zone où a eu lieu la première opération. C’est là la preuve que le désordre se répand et entraîne la réapparition de la maladie.

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chakras3 Jaune
Le chakra 3 est situé sous la pointe du sternum, là où se trouve le plexus solaire. Sa couleur est le jaune. Ce chakra est raccordé au pancréas et alimente tout le système digestif. Il régit le plan émotionnel. La région abdominale subit toujours la première onde de choc lorsque nous sommes confrontés à des émotions fortes et perturbantes. En font foi les maux de ventre fréquents chez le poupon et les spasmes chez l'adulte anxieux face à une rencontre ou une sortie inhabituelle. Il se peut même que ces maux se transforment en diarrhée ou constipation sévère.
Il arrive qu’une pathologie grave se développe lorsque la charge émotionnelle devient trop forte. Le pire cas que j’ai pu constater dans ma pratique est la maladie de Crohn. Cette maladie est très douloureuse. Elle enflamme les intestins et provoque des brûlures intenses. Cette maladie nécessite souvent plusieurs opérations qui consistent à enlever les bouts d’intestins trop ulcérés. J’ai pu comparer mes propres conclusions sur une des causes de cette pathologie lorsqu'une patiente m'a rapporté une confidence de son chirurgien spécialiste, lui-même souffrant de cette maladie. Il lui avait dit, études à l'appui, que toutes les personnes souffrant de la maladie de Crohn possédaient un profil psychologique semblable sous plusieurs points, à savoir une grande émotivité, pas toujours apparente mais bien concrète, jumelée à l’incapacité d’extérioriser ses émotions souvent de peur de déplaire aux autres et, surtout, de faire de la peine aux gens qu’elles aiment. Cette grande émotivité indique une charge émotionnelle trop importante qui soumet tout le système digestif à une trop grande quantité d’énergie. Cela finit, à la longue, par brûler le système.
Chez nous, les Nord-Américains, le stress quotidien et la stimulation continuelle par des agents extérieurs, jumelés à la vitesse à laquelle nous vivons, provoquent une suractivité du chakra 3. Ces agents externes sont la télé, la radio, les nombreuses personnes que nous devons côtoyer chaque jour et auxquelles nous devons nous ajuster constamment, ce que nous lisons et ce que nous voyons. Ils nous provoquent sur le plan émotionnel. En somme, on nous soumet à une trop grande activité émotionnelle.
Quatre-vingts pour cent des émotions que nous vivons ne nous appartiennent pas et même ne nous concernent pas. On imagine alors facilement pourquoi il est si difficile de se connaître et de se comprendre soi-même. Lorsque l’on harmonise le chakra 3 et que l’on stabilise sa vitesse, nous pouvons filtrer les émotions qui ne nous appartiennent pas et nous consacrer aux émotions qui nous appartiennent.
Il est important de comprendre ce processus. Parfois nous réagissons correctement et parfois on se fait avoir complètement. Par exemple, je me souviens d’un jour où je marchais sur le trottoir près de chez moi et où une dame assez âgée marchait dans ma direction. Un peu plus loin, il y avait un jeune garçon, de 5 ou 6 ans, qui apprenait les rudiments de la conduite à bicyclette. Lorsqu’il arriva au côté de la dame et voulut lui aussi demeurer sur le trottoir, il réalisa, sans le vouloir, sa première cascade à vélo. Étant trop près du bord, sa roue avant se retrouva dans la rue, ce qui provoqua une embardée et sa chute juste sous mes yeux.
Tout de suite, je me porte au secours du garçon. Il est un peu en état de choc et s'est fait une égratignure au genou. Je l’aide à sortir de sa délicate position et le console du mieux que je peux. Il a quelques petites larmes et en semble un peu gêné. Je l’aide à remettre sa bicyclette sur ses roues et, sachant que sa mère est à la maison tout près, je le renvoie doucement chez lui pour faire panser son genou un peu amoché.
L'incident clos, j'aperçois la dame tout près de moi. Elle n’est pas intervenue du tout, mais je constate qu’elle est toute blême et au bord des larmes. Je l’aide alors à s’asseoir un peu avant qu'elle ne perde connaissance. Après quelques minutes, la dame semble remise de ses émotions. Elle se relève et nous discutons ensemble.
Ce qu’il faut retenir, c’est la réaction de la dame car c’est là la réaction typique d’une personne qui vit une émotion qui ne lui appartient pas. À l’opposé, il se produit parfois un drame tout près de nous et nous restons de glace. Nous portons secours et nous pouvons même sauver des vies. La dame en question n’aurait certainement pas pu aider le petit garçon même si sa vie avait été en danger. Les gens qui accomplissent des actes héroïques, des sauvetages par exemple, sont des gens qui, au moment où se produit l’accident, savent différencier leurs émotions de celles des autres. Les gens qui n’y arrivent pas sont au contraire paralysés et incapables d’intervenir convenablement.
Voici maintenant le cas d’une dame inscrite aux ateliers Éveil des chakras qui, après quatre ou cinq semaines, se présente environ trente minutes avant le début de l'atelier pour discuter avec moi en privé. Cette dame m’avoue s'interroger sur la pertinence de poursuivre sa démarche avec moi. Je lui demande alors les raisons de sa remise en question. Elle me réplique sans détour : "Cou'donc, avec ces cours-là, est-ce qu’on devient sans cœur ?" Je me rappelle n’avoir pu retenir un éclat de rire. Reprenant tout de suite mon sérieux, je demande à la dame de m’expliquer ce qui s’était passé pour qu’elle se sente "devenir sans cœur".
Cette dame, dans la cinquantaine avancée, était issue d’une famille de douze enfants. Sa famille était déchirée en deux par une querelle qui ne la concernait tout simplement pas. Chaque fin de semaine, à tour de rôle, un des deux clans venait la visiter et cela devenait insoutenable pour elle, car chacun des partis voulait l’obliger à pencher de son bord. Cette attitude à son égard lui faisait beaucoup de peine et elle ne parvenait pas à leur faire comprendre que ce conflit ne la concernait pas, qu’elle ne voulait surtout pas prendre parti et désirait rester neutre. Cette situation la faisait même pleurer souvent.
Au cours des deux dernières semaines, elle avait donc rencontré les deux factions et avait constaté que, même si le stratagème se perpétuait, elle se sentait beaucoup plus forte pour rester neutre, que la situation la perturbait de moins en moins et qu’elle ne pleurait plus lorsqu’elle était confronté au dilemme. Voilà d’où provenait la question existentielle : "Est ce qu’on devient sans cœur avec ces cours-là ?" Après quelques explications, la dame comprit le changement qui s’était opéré chez elle.
Le fait d’activer régulièrement nos chakras et de les harmoniser entraîne toujours un recentrage important. Être mieux centrer sur soi diminue de beaucoup les pertes d’énergie causées, par exemple, par la volonté de sauver le monde, de ne jamais faire de peine à personne, de ne jamais dire non. Une personne bien centrée peut prendre position lors de conflit ou tout simplement laisser les autres régler leurs problèmes tout seuls.
La dame, rassurée, avait compris la dynamique de sauveur qu’elle entretenait et qui l’avait tant faite souffrir. Elle avait pris conscience qu’elle pouvait maintenant, sans avoir peur d’être égoïste ou sans cœur, choisir elle-même les causes qu’elle voudrait bien défendre. À la fin de la série d’ateliers, cette dame me confia que son attitude ne cessait de s’améliorer et que le conflit en question ne la perturbait presque plus.
Lorsque le plan émotionnel est relativement stable et qu’il n’est pas surchargé par les 80 % d’émotions qui ne nous appartiennent pas, on peut vivre, sans influence extérieure, celles qui nous feront grandir, nous épanouiront, qu’elles soient belles ou difficiles. Le plan émotionnel fonctionne globalement. Il ne peut pas bien gérer les belles émotions et mal gérer les émotions négatives; c’est tout l’un ou tout l’autre.
L’émotion, c’est de l’énergie. Il n’y en a pas de bonnes ou de mauvaises car tout est énergie et essentiel à la vie. Il faut utiliser l’énergie pour maintenir la vie dans le corps physique, sinon le contraire se produit, le désordre et la maladie s’installent. Tout est dynamique; le statu quo n’existe pas.
L’émotion est essentielle à la vie. Nous en dépendons tous pour expérimenter certains aspects de notre évolution. Par contre, les gens qui se nourrissent plus par l’émotion que par l’énergie vitale deviennent vulnérables à plusieurs niveaux.
Il y a beaucoup de gens, dans notre société, qui dépendent beaucoup trop de l’énergie générée par le plan émotionnel. À les entendre, il faut constamment qu’ils vivent des émotions toujours plus fortes pour "survivre". À ce stade, en effet, on peut appeler ça de la survie.
Il y a des gens, par exemple, qui vont constamment provoquer de la controverse et de la discorde pour obtenir des réactions de la part des gens qu’ils côtoient au travail ou à la maison. Dans leurs loisirs, ils critiquent à peu près tout et se sentent vexés pour un rien. Pourquoi agissent-ils ainsi ? Tout simplement parce qu’ils dépendent de l’énergie créée par l’interaction qu’ils provoquent lors de conflits. On peut observer chez certains couples, et c’est assez fréquent, une dynamique qui le démontre bien. La charge d’énergie vitale est normalement égale à la charge d’énergie sexuelle. N’ayant pas suffisamment d’énergie pour ressentir le désir sexuel, ces personnes provoquent une bonne querelle. Cela augmente de beaucoup la charge d’adrénaline et, souvent pour plusieurs, c’est à ce moment-là, ou après quelques minutes, que le désir, parfois même intense, de faire l’amour apparaît. D’où la maxime qui dit : c’est tellement bon de faire l’amour après une bonne engueulade !
À l’opposé, il y a des personnes qui ne peuvent rester tranquilles et sont toujours à la blague. On les appelle souvent les bouffons. Elles sont toujours enjouées, sans aucun sérieux, constamment à la recherche de mauvais coups pour faire rire et attirer l’attention. Ces personnes sont pourtant en survie. Elles dépendent de l’énergie générée par l’interaction qu’elles provoquent. Elles ont toutes besoin d’être stimulées par le mouvement continuel des émotions.
Il y en a d’autres, beaucoup moins extravertis, qui optent pour un processus moins évident mais qui poursuit le même but. Ces gens ne peuvent tolérer le silence et la tranquillité. Par exemple, dès le saut du lit, ils ouvrent la télé ou la radio, et parfois même les deux en même temps, pour créer, disent-ils, de l’ambiance. En réalité, c’est faux. Ils ne sont tout simplement pas conscients de ce qu’ils recherchent. Ils dépendent des émotions que les nouvelles du matin ou la musique saccadée provoquent chez eux.
Dans ces trois cas types, la nécessité, même inconsciente, d’être nourri par les émotions demeure le point commun. Le calme et la paix intérieure sont inaccessibles pour ces personnes à cause de leur manque d’autonomie. Il y a des personnes tellement dépendantes du processus ci-haut décrit qu’ils ne pourraient rester 24 heures sans stimulation extérieure.
Par exemple, imaginons que l’on prenne une de ces personnes et qu’on la confine dans sa demeure sans aucune possibilité de contact avec l’extérieur. On enlève le téléphone, la radio, la télé et on plonge sa demeure dans le silence le plus complet. Je crois qu'elle ne pourrait tout simplement pas franchir les 24 heures sans craquer. Elle paniquerait, ressentirait un état dépressif et aurait probablement besoin d’aide psychologique après sa douloureuse expérience.
Le but ici n’est pas d’amoindrir l’importance des émotions et de leur richesse dans nos vies mais de bien comprendre la relativité de cette importance. Lorsqu’une quantité insuffisante d’énergie nous parvient du chakra UN, nous dépendons de l’énergie de nos émotions pour vivre et, par tout les moyens, même autodestructeurs, nous essayons d’obtenir cette énergie.
Ce déséquilibre peut mettre la vie d’une personne en danger. Lorsque nous perdons un être cher et que cette perte déchirante bloque le plan émotionnel, il en résulte un manque d’énergie d’autant plus important que nous ne sommes pas bien "groundés", nourris par le chakra de base, ce qui peut engendrer des instincts suicidaires. C’est un peu comme si on perdait la vie nous aussi. Au contraire, si nous sommes bien "groundés", donc plus autosuffisants, cette perte, même très douloureuse, gardera une importance relative et ne mettra pas notre vie en danger.
Une personne qui se nourrit de 30 % d’énergie vitale et de 70 % d’émotion est beaucoup moins autonome qu’une personne qui se nourrit à part égale à ces deux sources. L'autosuffisance énergétique ne signifie pas que l’on ne vivra plus d’émotions et qu'on deviendra froid et sans nuance. Bien au contraire, cela veut dire que nous pourrons vraiment profiter au maximum des joies de la vie, être plus fonctionnels et moins dépendants dans les relations que nous entretenons en amour et en amitié. À l’opposé, les drames inévitables de la vie, comme la perte d’un être cher par décès ou par séparation, feront moins de dommage car il est bien reconnu qu’après de tels événements, il est fréquent que la maladie s’installe dans les mois ou les années qui suivent. On ne devrait jamais dépendre des autres car, lorsqu'on ne dépend de personne, on peut profiter de contacts avec tout le monde









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Le chakra 4 Vert
Le chakra 4, situé au centre du sternum, est relié au thymus. Sa couleur est le vert. Ce chakra alimente le système circulatoire et fournit toute l’énergie nécessaire au cœur et à tout le réseau de veines et d’artères jusqu’au plus petit vaisseau sanguin. Par son volet plus subtil, il nous permet de personnaliser ce que nous vivons, de développer notre individualité.
Je prends quelle position par rapport aux changements qui surviennent à mon travail, dans la relation que j’ai avec mon patron, dans mon couple, par rapport à mes enfants ? En fait, qui suis-je ? Qu’est-ce qui est bon pour moi et qu’est-ce qui ne l’est pas ? Toutes ces questions si importantes trouveront réponse au niveau du chakra du cœur, car c’est là que l’on traite tout ce qui a trait à la personnalité.
Le chakra 4, ou chakra du cœur, nous permet de prendre contact avec les sentiments que nous éprouvons, du plus grand amour à la pire des haines. C’est aussi au chakra 4 que nous ressentons la paix, la sérénité, le sentiment de force intérieure ou, au contraire, l’anxiété, la peur, la peine. Le chakra du cœur est un peu le siège de notre conscience, car c’est le seul point par lequel nous prenons position par rapport à ce qui est extérieur à nous, à ce qui sécurise l’individu.
Il n’y a pas de pire situation que celle où nous ne pouvons pas prendre position. Pour bien comprendre ce processus, observons les personnes qui nous entourent. Lorsqu’une personne nous semble forte, sereine et calme, nous pouvons facilement voir dans sa posture que les épaules sont bien centrées par rapport à l’axe central de la cage thoracique, ce qui la dégage et ouvre juste un peu tout son devant. Toute personne adoptant cette posture légèrement ouverte est certainement en sécurité. Par contre, les personnes ayant le dos un peu courbé et les épaules vers l’avant, ce qui referme la cage thoracique et compresse le cœur et les poumons, sont renfermées, timides et ne prennent certainement pas leur place. Mais attention ! Il y a aussi les personnes qui ont les épaules trop vers l’arrière. Cela dénote un attitude fantasque et confrontante, ce qui cache souvent une grande insécurité.
La société dans laquelle nous vivons a, depuis quelques décennies, dépassé le stade de la survie physique. Logement et nourriture sont facilement disponibles pour presque tout le monde. Nous sommes dans la période de notre évolution où nous sommes instinctivement poussés à entrer en contact avec les autres pour prendre position dans cette société. C'est ainsi que nous lui donnons sa saveur, car cette dite société est composée d’une parcelle de chacun de nous. Il est donc essentiel pour nous d’y prendre part. C’est pourquoi il y a tant de remises en question de toutes sortes. Nous cherchons, nous nous cherchons.
Il n'est donc pas surprenant de constater l’engouement pour tout ce qui est psychologie, psychothérapie et atelier de croissance personnelle. Quand on cherche, on trouve à coup sûr. Il s’agit simplement de trouver l’outil ou la voie qui nous servira le mieux.
Lorsque le chakra du cœur est bloqué et tourne trop lentement, on peut le détecter même si l’on ne voit pas les chakras. Il suffit d’observer le comportement des gens, tout simplement. Par exemple, lorsqu’une personne n'est pas assez en contact avec sa personnalité, elle demandera très souvent, lorsqu’elle a un projet à réaliser, l’avis et l’assentiment des gens qui l’entourent. Or, en général, lorsqu’une personne veut créer quelque chose de nouveau ou vivre de nouvelles expériences, il y a environ deux personnes sur dix qui vont l'encourager et huit sur dix qui vont la décourager. On peut le déplorer, mais c’est tout de même la réalité. Pour s'en convaincre, on n'a qu’à imaginer un rassemblement de famille dans le temps des fêtes. Si une femme annonce qu’elle attend un bébé, quelques personnes la féliciteront gentiment et offriront de prêter ou donner berceau, siège d’auto, poussette, etc. Mais la majorité feront des blagues, sans méchanceté bien sûr, du genre "tu étais tannée de faire tes nuits ?" "Tu en as maintenant pour cinq ans avant de sortir." "Tu vas avoir les mains dans les couches pour les deux prochaines années."
Étalez simplement à trop de personnes vos désirs et vos projets à long terme et vous recevrez assurément avis et commentaires qui assombriront la vision que vous nourrissez. Chacun de vous a la chance d’avoir, dans son entourage, deux ou trois personnes dignes de confiance qui peuvent recevoir vos confidences. Identifiez-les et, avec les autres, restez discret.
La personne qui manque de contact au chakra du cœur n'ose penser à elle, se faire du bien à elle-même, que si cela ne dérange personne dans son entourage. Imaginons le scénario suivant. On annonce, dans votre ville cette semaine, la venue d'un film qu’une amie vous recommande depuis des mois. C’est une comédie hilarante à souhait et vous passeriez une belle soirée à coup sûr. Tôt après le souper, vous demandez à votre mari de vous accompagner au cinéma. Il vous répond : "Non merci ! Je n'ai pas le goût et je suis fatigué. Je préfère rester à la maison et regarder le hockey à la télé."
Sans vous détourner de votre projet, vous commencez à vous préparer pour sortir quand, tout à coup, vous pensez à transmettre l’invitation à votre fils : " Viens-tu au cinéma ? Je te paie ta sortie. Il y a une très bonne comédie à l'affiche." Il vous répond : "Non merci maman ! Je préfère rester à la maison et "chater" sur internet avec mes copains."
Encore une fois, sans annuler votre sortie, vous continuez vos préparatifs. Quelques minutes plus tard, vous avez pratiquement la main sur la poignée de la porte quand un des deux hommes de la maison vous regarde et dit : "Comment ! Tu vas nous laisser tout seuls ce soir ?" Et il n’en faut pas plus pour que votre projet tombe à l’eau.
Qu'est-ce qui a causé ce volte-face ? Tout simplement le fait que vous n'êtes pas assez en contact avec tout le bien que cette sortie vous aurait apporté, soit de sortir un peu, de ventiler votre quotidien, de rire à vous en taper les cuisses. Vous n'êtes pas assez en contact avec le fait que, lors de votre retour, vos deux larrons n'auraient probablement pas été morts de faim et n’auraient pas quitté la maison pour toujours en vous laissant toute seule. C’est un peu décrit à la blague, mais c’est pourtant ce qui s’est passé : vous ne pouvez vous permettre de faire quelque chose pour vous que si cela ne dérange personne.
Un blocage important au chakra du cœur peut causer des problèmes encore plus sérieux allant même jusqu’à l’agoraphobie. Je rappelle ici le cas de la jeune dame de 25 ans qui souffrait de ce problème. Elle n'osait plus sortir de chez elle tant sa peur avait pris de l'ampleur. Elle avait abandonné son travail et son couple était en péril. J'étais persuadé que l’atelier Éveil des chakras l’aiderait grandement.
Quand elle se pointa à l’atelier escortée par deux amies, j'ai constaté toute son anxiété. Je comprends donc ! Il s'était passé deux ans depuis son premier coup de téléphone où elle me demandait de lui donner le cours à domicile !
Le début de la soirée consista à faire réagir les chakras par transfert d’énergie. On travailla ensuite avec différentes couleurs pour stimuler les chakras d’une manière un peu plus spécifique. La dame se concentra sur chaque exercice et m’informa qu’une tension nouvelle augmentait chez elle de minute en minute. Je lui expliquai que c’était tout à fait normal. On fit une pause de quelques minutes puis l’atelier reprit.
Dans la deuxième partie de la soirée, on passa à l’ouverture des chakras. C’est un des exercices les plus importants de tout l’atelier. Dans cet exercice, on augmente le plus possible notre charge énergétique pour suractiver les chakras et provoquer leur ouverture. C’est un exercice très intense et souvent quelques participants perdent un peu le contrôle, ce qui nécessite mon intervention ou celle de gens qui m’assistent durant la session. J'étais conscient que c’était un point crucial et qu’il fallait que cette dame parvienne à faire tout l’exercice sinon elle resterait mal à l’aise et craintive.
Tout de suite au début de l’exercice, la fébrilité augmenta chez elle de façon marquée. Je demeurai tout près d’elle et l’encourageai à continuer. Mais ce qui devait arriver arriva : la dame perdit le contrôle et paniqua; elle se tapa alors une bonne crise d’agoraphobie en plein exercice.
Dans ces cas particuliers, la quantité trop grande d’énergie, qui monte du chakra UN au chakra 2 et ainsi de suite, provoque un blocage au chakra du cœur. C’est alors la crise. Je m’approchai doucement de la dame qui était étendue sur le dos, c’est là la position pour cet exercice, j’appliquai la main sur son abdomen et je fis une bonne prise de contact. Je l’aidai ainsi à calmer le chakra 3, qui correspond aux émotions, puis j'ai suractivé le chakra 4, là ou se situait le blocage. La crise et la perte de contrôle cessèrent complètement dans les deux minutes qui suivirent. La dame put alors terminer son exercice.
Après l’exercice, toute surprise, elle me demanda comment j’avais pu intervenir et la calmer si rapidement. Je lui expliquai le processus simple de blocage et déblocage et l’assurai, à son grand étonnement, qu’après quatre à six semaines, elle maîtriserait toute seule ce processus. Cette expérience la rassura énormément et l’encouragea à terminer la session de dix semaines.
Trois ou quatre mois après la fin de l’atelier, cette dame avait repris son travail à temps partiel et son retour à temps complet était imminent. Quant à son couple, je ne peux confirmer quoi que ce soit, mais je crois que le fait de mener une vie plus normale a sans doute contribué à son épanouissement.
Pour la majorité de ceux et celles qui vivent dans une société comme la nôtre, le chakra du cœur est très sollicité et demande un peu plus de soins et d’attention que les autres. Les gens qui ne personnalisent pas suffisamment ce qu’ils vivent deviennent des personnes faciles à manipuler et à culpabiliser. On peut aisément ambitionner sur eux. Même avec les meilleures intentions du monde, une personne plus forte ne pourra s’empêcher, avec eux, de tirer la couverture de son bord, comme on dit.
Lorsqu’on suractive le chakra 4, on amorce, après quelques semaines, la reprise de contact avec sa personnalité. On commence alors à établir certaines frontières que devra respecter l’entourage. Par la suite, on saura garder un peu de temps pour s’occuper de soi-même.
Ce changement d’attitude provoque, à coup sûr, des réactions. C'est pourquoi il faut bien comprendre le processus. En effet, chez certaines personnes, on peut voir apparaître, au tout début, le désir de régler des comptes. Cela provoque de la colère, du ressentiment envers les gens qui les ont un peu exploitées.
J’essaie toujours de faire comprendre à ces gens-là qu’ils ont eux aussi participé à cette dynamique et qu’il ne devrait pas y avoir de comptes à régler. Il faut simplement initier le changement et, la plupart du temps, quelques bonnes discussions suffiront pour que nos proches se sécurisent et acceptent la mutation sans se sentir menacés. Il faut accepter le fait que le changement crée de l’insécurité.
Mais il n’est pas nécessaire de faire la guerre pour améliorer sa condition de vie. Il suffit de "prendre le temps" de s’occuper de soi. Si nous ne le faisons pas, personne ne le fera à notre place. Il faut occuper son espace vital et prendre soin de soi, sinon l'entourage nous passe dessus.
Remarquez dans votre rue, quand un terrain est mal entretenu, avec la haie mal taillée, les plates-bandes pleines de mauvaises herbes et de fleurs fanées, le gazon coupé trois fois dans l’été, eh bien ! c’est sur ce même terrain que vous apercevez un sentier bien tapé où tous les enfants, et même les adultes, passent pour rejoindre la rue arrière. Personne n’occupe adéquatement cet espace, alors tout le monde l’envahit. Au contraire, le terrain juste à côté avec son entretien soigné, sa haie bien taillée, ses plates-bandes propres et remplies de fleurs resplendissantes parce qu'à chaque matin on en extirpe les fleurs un peu fanées et son gazon coupé deux fois par semaine, personne n'ose mettre le pied dessus parce qu’il est clair que quelqu'un occupe cet espace. Il n'est pas nécessaire, pour le propriétaire, de mettre une clôture ou des affiches ni même de monter la garde pour se faire respecter.
Le fait de se respecter soi-même et de prendre soin de soi ravive l’estime de soi et indique aux autres que nous méritons leur considération.